红枣枸杞玫瑰花茶伤胃吗

122人浏览 2024-04-25 03:09:35

6个回答

  • 伊藤
    伊藤
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    红枣,枸杞,山楂,柠檬片,玫瑰花和减肥果是可以一起泡水喝的。

    红枣、桂圆配上枸杞、山楂就是非常好的滋补食物。生活中最常用的是把红枣、枸杞、桂圆和山楂一起泡水服用,可以帮助气血虚弱的人群补气血,血压高的人经常服用,可以降低血压。睡眠不好的人,可以服用红枣枸杞桂圆山楂水来补气安神。玫瑰花和柠檬片一起泡水喝有美白养颜的功效,从而有助于皮肤的保养。因为玫瑰花和柠檬片的维生素含量都比较高,能够有效地防止皮肤黑色素的沉积,具有很好的美白作用。因此喝玫瑰花柠檬片泡水能够排毒养颜,从而起到滋润皮肤、拥有好气色的效果。

    扩展资料:红枣,枸杞,山楂,柠檬片,玫瑰花,减肥果泡水喝的作用介绍如下:

    玫瑰花和柠檬片一起泡水喝有提高免疫力的功效,从而能够有效增强体质。因为玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素C,具有提高身体机能和抗病能力的功效,同时也具有改善皮肤的作用。适量饮用此茶还能补充身体所需的维生素C,提高身体的免疫力。

    减肥果可以减肥有三点原因:一个是热量很低,其次有助消化,通便排泄。减肥果独特的苦涩口味,让食用的人有饱腹感,能有效地降低食物,从而避免摄入过多的脂肪。正是这些因素成为减肥水果。

    参考资料来源:凤凰网-山楂片泡玫瑰花茶 功效价值翻倍

    参考资料来源:凤凰网-枸杞和红枣这样喝还有这么大的功效,可惜现在才知道

  • 芒点
    芒点

    红枣枸杞玫瑰花茶一般情况下对胃并不会造成伤害,反而有一些益处。以下是一些详细的解释:

    1. 红枣:红枣具有温暖胃部、健脾开胃的作用,可促进消化功能。红枣还富含维生素C、维生素E和矿物质,对提高身体免疫力和抵抗力有益。

    2. 枸杞:枸杞具有养肝明目、补血滋阴的功效,对于调节肝脏功能和提高免疫力有帮助。枸杞茶还具有保护胃黏膜的作用,可减少胃酸分泌,对胃黏膜有一定的保护作用。

    3. 玫瑰花:玫瑰花具有舒肝解郁、调节内分泌、消除疲劳的功效。玫瑰花中含有丰富的维生素C和花青素,具有抗氧化的作用,有助于抵御自由基的损害。

    红枣枸杞玫瑰花茶对胃并不会造成伤害,反而有一些益处。每个人的体质和胃部状况可能不同,如果你有胃病或消化不良等胃部问题,建议在饮用之前咨询医生或专业人士的意见。如果你对红枣、枸杞、玫瑰花等成分过敏,请避免饮用该茶。

  • 小千儿
    小千儿

    问题一:雪菊配什么茶喝 从昆仑雪菊属性上来说,其为凉性,因此可以搭配一些热性(温性)的干果、花茶一起饮用,如红枣、枸杞、山楂、玫瑰花等。昆仑雪菊也可以普洱茶一同冲泡。如果想要真正品味昆仑雪菊纯正的色香味,礼氏物语建议您还是单独冲泡昆仑雪菊饮用。如果您喜爱甜饮,则可以加入适量的冰糖或蜂蜜饮用。 礼氏物语温馨提示:因昆仑雪菊属凉性,一般情况下礼氏物语不建议胃寒、孕妇朋友直接饮用昆仑雪菊,若饮用则少量或遵循医生的嘱咐品饮。因饮食等导致腹泻的朋友暂时也不宜饮用。 从昆仑雪菊的功效上来说,雪菊具有降压降脂、改善睡眠等功效,因此可以和罗布麻茶(罗布麻茶具有双向平衡血压、降血脂、改善睡眠、平肝安神、润肠通便等功效,详见:罗布麻茶的功效和作用)搭配饮用,不仅可以有效改善罗布麻茶口感,而且降三高(高血压、高血脂、高血糖)的效果更加显著,且还有助于改善睡眠质量。 问题二:雪菊和什么一起泡水喝最好 雪菊是新疆特产,对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效,尤其对高血压、高血脂等症状者,长期冲泡饮用,能够有效的起到降低和稳定的作用... 配枸杞子就很好了 问题三:昆仑雪菊搭配什么来冲泡比较好? 女士喝搭点枸杞会好一些 问题四:雪菊和什么在一起泡茶最好? 雪菊可以和什么一起泡茶喝,?玫瑰花紫罗兰薰衣草 既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡,也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡,具体方式取决于各人的喜欢。对于不同需要饮用雪菊的参考用量有所不同。 问题五:雪菊可以和什么一起泡茶喝? 一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等): 每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接冲饮, 第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘, 每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。 如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。 问题六:昆仑雪菊与什么茶同饮最好? 雪菊可以和枸杞,玫瑰花茶,茉莉花茶,花茶类的都可以搭配的。家里人都可以的喝的。低血压和孕妇慎用。 昆仑雪菊可以和大枣,冰糖,蜂蜜,枸杞,罗布麻茶,等一起冲泡,昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸 及15种微量元素。 问题七:雪菊能和什么一起泡 可以和,金银花,甘草,冰糖一起,挺好喝的,清热的 问题八:雪菊能和茶叶一起泡吗 常饮雪菊茶,有神奇的降三高作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。 1、一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克,每次可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。 2、预防及调节三高:每天2-4克,每壶可冲泡5-6次,到颜色基本退去为止。 3、高血压、高血脂、高血糖患者:每天4-6克,可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶2克雪菊,可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用雪菊一个月左右,三高症状即有显著改善。 4、由于其具有降血压的特点,建议根据自己的体质,血压使用。 从属性来讲雪菊是凉性的,如果要和普洱茶一起泡则要用熟茶(温热),相互中和,这样既能达到保健作用,又不至于伤胃。 云宗茶叶为您解答! 问题九:喝雪菊的好处和坏处 昆仑雪菊产于新疆昆仑山北麓克里阳山区,又叫克里阳雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、昆仑血菊等,昆仑雪菊是功效独特价格适中的健康礼品之首选。昆仑雪菊是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花,在无污染纯天然环境生长,纯手工采摘和制作,是所有菊花中的绝对珍品,不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳、昆仑雪菊适用性广饮用方便,而且有非常显著的药用及保健功效。 工具/原料 昆仑雪菊茶 泡茶杯 95°左右开水 昆仑雪菊功效 1 调节三高:野生昆仑雪菊是 *** 尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。 2 减肥养颜:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。 3 抗菌消炎:中医认为,野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。 4 营养心肌:野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。 5 改善睡眠质量:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。 END 饮用步骤 1 需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。 2 将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。 3 往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。 END 注意事项 无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊,两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。开水冲泡雪菊出色很快,一般几秒钟后即可倒出饮用,无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间,浸泡时间过长汤色过浓发黑,影响口感。 具体采用杯子冲泡还是茶壶冲泡方式取决于各人的健康需求或者偏好。用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀,色泽和味道都更胜一筹,而用杯子冲饮则方便易行,不受条件限制,尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。 问题十:雪菊可以搭配什么材料泡茶喝?例如构杞,什么之类的 从昆仑雪菊属性上来说,其为凉性,因此可以搭配一些热性(温性)的干果、花茶一起饮用,如红枣、枸杞、山楂、玫瑰花等。昆仑雪菊也可以普洱茶一同冲泡。如果想要真正品味昆仑雪菊纯正的色香味,礼氏物语建议您还是单独冲泡昆仑雪菊饮用。如果您喜爱甜饮,则可以加入适量的冰糖或蜂蜜饮用。 礼氏物语温馨提示:因昆仑雪菊属凉性,一般情况下礼氏物语不建议胃寒、孕妇朋友直接饮用昆仑雪菊,若饮用则少量或遵循医生的嘱咐品饮。因饮食等导致腹泻的朋友暂时也不宜饮用。 从昆仑雪菊的功效上来说,雪菊具有降压降脂、改善睡眠等功效,因此可以和罗布麻茶(罗布麻茶具有双向平衡血压、降血脂、改善睡眠、平肝安神、润肠通便等功效,详见:罗布麻茶的功效和作用)搭配饮用,不仅可以有效改善罗布麻茶口感,而且降三高(高血压、高血脂、高血糖)的效果更加显著,且还有助于改善睡眠质量。

  • 乔三乔四
    乔三乔四

    花茶的搭配以及功效 花茶的搭配以及功效,现在越来越多的朋友们拒绝饮料,喝上了花茶或养生茶,那么大家知道花茶的搭配以及功效吗,下面就让我来给大家讲一讲花茶的搭配以及功效吧,希望可以帮助到大家。 花茶的搭配以及功效1 1、玫瑰花茶 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 2、金盏花茶 金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉,或用于烹调以增加色香味。 3、百合花茶 可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效! 花茶的搭配 祛痘花草茶搭配大全 1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火, 2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶, 3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白, 4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤。 美白、瘦身花草茶搭配大全 1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊, 2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身, 3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。 消斑美白的花草茶搭配大全 1、红巧梅—对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效, 2、千日红—同红巧梅同饮,去斑效果更佳, 3、玫瑰茄—解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口, 4、玫瑰花—对雀斑,皱纹有明显的消除作用, 5、腊梅花—美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效, 6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环。 祛斑花草茶搭配大全 1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味, 2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑, 3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能, 4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑。 那么如何选购花茶? 如果是第一次购买花茶,最好到有品牌或口碑不错的.商店选购。如果是购买散装茶,或者到不闻悉的商店购买,第一次不要买太多,回家后先冲泡饮用,看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的,这也是一种经验的积累。 购买时可以先比较一下外型,看看花朵是否完整饱满;再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时,最主要是挑选比较新鲜的商品,要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品,所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。购买花茶时,每次数量不宜过多,拆封后最好在3个月内冲泡完毕。 花茶的搭配以及功效2 菊花茶饮搭配方法 1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。 3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。 4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。 5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效 。 7、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 8、八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山查、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。 9、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。 10、枸杞菊花饮:枸杞子15克,杭菊花6克,同泡开水饮用,可治疗头昏眼花,迎风流泪,夜盲症等。 11、胎菊(12朵)+ 法兰西玫瑰(5朵):用300ml开水反复冲饮。 菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。 玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。 菊花茶主要效用:能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用; 12、胎菊(12朵)+ 金银花(40朵):用300ml开水反复冲饮。 菊花清凉明目,金银花清热解毒。性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。 主要效用:清热解毒,温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。 13、胎菊(12朵)+ 枸杞(20粒):菊花12朵,枸杞子20颗左右,用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。 主要功效是:缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。 选购方法 菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。大医院或大药店卖的菊花都有独立包装,比较新鲜,相对来说,质量有保障。 储存方法 1、避免光照 菊花茶受阳光照射易引起色变和质变,因此要在避光器皿中保存茶叶。 2、防止走气 分开贮存,需多少取多少。如果大量贮存在一起,经常开盖取用,香气便会挥发而走味,空气中的水分也会进入,茶叶易受潮、变质。 3、防止茶叶返潮 宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包,存放在坛罐中。 4、避免接近热源 即使放在密封罐中的茶叶,也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁,以防热气熏蒸和受潮而变质。 5、防异味窜入 茶叶中的烯萜类物质,有较强吸收异味的特性,所以存放茶叶的器皿中,切忌同时贮存有异味的物品,否则茶叶就会很快变味,尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

  • 吴曲霖
    吴曲霖

    养生茶配方大全 你有了解过养生茶配方大全吗?养生茶也是可以随意搭配的,养生的时候我们免不了将自己的食材混合在一起,那什么和什么搭配才能发挥最大的功效呢?我精心为大家整理了养生茶配方大全,希望对你有所帮助。 养生茶配方 篇1 1、西洋参红枣茶 配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火慢煮10分钟即可。 功效:补血益气、排毒养颜 2、山楂双花茶 配方:山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量 做法:将山楂洗净后倒入锅中,将以上所有材料一同倒入锅中,加入适量纯净水,大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可。 功效:清热解毒、排除毒素 3、蜂蜜柠檬茶 配方:蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量 做法:直接柠檬放进杯中,倒入适量开水加盖5分钟左右,等水温在70度左右后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。 功效:美容养颜、抗氧化、淡斑 4、玫瑰花茶 配方:玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量 做法:直接将玫瑰花和冰糖放进杯中,加入适量开水加盖即可。 功效:美容养颜、活血散瘀 5、龙眼枸杞茶 配方:枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g,开水适量。 做法:取出龙眼肉放进杯中,将红枣洗净后去核剪成小块放入杯中,加入洗净的枸杞和冰糖,用开水冲泡15分钟即可。 功效:补血补气、美容养颜 6、花草茶 配方:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。 做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。 功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。 养生茶配方 篇2 1、泡茶的方式 (1)不发酵茶的冲泡方式 不发酵茶最常见的为绿茶,其余的还包括龙井,毛尖等茶类,这类茶的特点是保留了茶叶的天然物质,茶多酚,维生素等营养物质流失较少,具有消脂减肥,消毒抗菌,提神解乏的功效;泡这类茶叶的'方式有两种,一种是先加热水后加茶叶,一种是先放茶叶后加水,两种方法均要求开水水温控制在75到90°C之间,水温不可过高也不可过低,因为水温过高会破坏茶叶的营养成分,同时也会影响口感。 (2)发酵茶的冲泡方式 半发酵茶主要是指乌龙茶,根据发酵程度又有轻发酵和重发酵之分,全发酵茶叶则有红茶,普洱等茶,这类茶叶性温,喝起来不伤胃,有一定的保健功效。半发酵茶和全发酵茶适宜用沸水冲泡,浸泡时间控制在60秒左右,发酵茶因为经过了萎凋,揉切,发酵,干燥等程序,沾染的灰尘比较多,因此第一泡和第二泡为洗茶工序,这两道茶水不宜饮用。 2、根据季节选择合适茶类 春天适宜多和花茶,可以帮助散发冬季淤积于人体内的寒邪,促进人体阳气生发,解除春困。 夏天宜多喝绿茶,绿茶性味苦寒,有清热消暑,解毒杀菌,促进消化,增强肠胃功能等功效。 秋天适宜喝青茶,青茶性温,能帮助人体彻底消除余热,提神醒脑,使人神清气爽。 冬天适宜喝红茶,红茶味甘性温,喝红茶可以促进体内血液循环去除体内寒气,让大脑供血充足,起到滋补作用。 3、喝茶不宜空腹 茶叶中含有茶多酚,空腹喝茶的话,茶道吸收过多的茶多酚,容易出现心跳加速,心慌,尿频等不良反应,时间长了还会影响人体对维生素B的吸收,而且茶睡会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至引起心悸,头痛,胃部不适等“茶醉”现象,并影响蛋白质吸收,还容易引起胃炎。 4、新茶最好不要喝 新茶的存放时间太短,含有较多未经氧化的多酚,醛类和醇类物质,对人的肠胃粘膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,所以新茶要少喝,尤其是存放不足半个月的新茶更应该不要喝。 5、饭后不要马上喝茶 茶叶中的鞣酸含量比较多,鞣酸进入体内会和食物中的铁元素发生反应,形成难以溶解的凝固物,而且茶水进入正在消化食物的胃中,容易冲淡胃液,影响食物消化吸收,所以饭后最好不要马上喝茶,最好是过一个小时后再喝。 6、服药不要用茶水 茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质的药物时更不要用茶水送服,茶水中的茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,从而影响药效。 养生茶配方 篇3 花旗桂圆茶。材料:花旗参6公克、龙眼肉4公克、热开水500毫升;做法:将材料放入保温壶中,加500西西热开水,冲泡盖焖20分钟,当茶饮用。功效:补气补血、安神舒眠。适用对象:气血虚弱、手脚冰冷、心悸失眠的人。 姜糖茶。材料:老姜15公克、红糖10克、水800毫升;做法:将老姜切片、红糖入锅中,加800毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,当茶饮,早、中、晚温服。功效:疏散风寒、温中散寒。适用对象:经受风寒、生理期经痛的女生。 银耳莲子茶。材料:白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500毫升;做法:白木耳、干莲子用水泡软洗净,干百合用温水泡软;白木耳入锅中,加1500毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。功效:养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。 养生茶配方 篇4 菊花茶 材料:菊花15~20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5~10g(金银花比较贵,可用木棉花15~20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。 功效:菊花、金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花清热解毒、祛湿热,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。 适宜人群:有慢性咽喉炎,因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实,平时易上火的人可适当饮用;风热感冒的初期,临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。 禁忌人群:体质较弱、易感冒的人;脾胃虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房的人;风寒感冒,以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者。 玫瑰花茶 材料:玫瑰花15~20g,有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5~10g,月经来的第一天停加红花。 功效:玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用,加用红花可加强活血散淤的功效。 适宜人群:玫瑰花不温不燥,适用于大多数女性,尤其适用于那些平时心情不佳,易烦恼、生气的人。加用红花后对痛经和中年女性面部的色斑有一定的帮助。 禁忌人群:月经量较多的女性不宜多用。 枸杞茶 材料:枸杞子10~15g,龙眼肉10~15g,大枣2枚,冰糖10~20g,用温水洗净后加开水冲服。 功效:枸杞子补肝肾、养精血、明目,龙眼肉健脾补血,大枣健脾补气,冰糖甘凉润肺,全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。 适宜人群:本方中的药物性质都比较平和,适用于大多数人,尤其适用于长期从事脑力劳动、长期面对电脑办公及睡眠不佳的人群。 禁忌人群:脾虚湿重、脾胃虚寒,舌苔厚腻,容易出现腹胀、消化不良的人以及糖尿病患者不宜多饮。 牛奶红茶 材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。 调制: 1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。 2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。 3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。 功效:天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。 薏仁红枣茶 材料:薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。 调制: 1、将绿茶用沸水冲泡。 2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。 3、放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用。 功效:帮助解毒,有效抗癌。淡化黑斑、美白肌肤。 丝瓜茶 材料:丝瓜200克;茶叶5克;食盐少许 调制:先将丝瓜洗净切片,并加少许食盐,再加水适量,将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁,倒入丝瓜汤内即可。每日1剂,不拘时饮服。 功效:清热解毒,止咳化痰,利咽。 用于治疗急慢性咽喉炎和咽痒不舒、扁桃体炎及支气管炎、咳嗽等症。 喝茶的注意事项 时间忌太长:茶叶冲泡时间过长,可能会发生变质,甚至滋生致病微生物。 饭前忌大量:饭前大量喝茶,可能影响食物的消化和吸收,导致食欲下降。 饭后忌立即喝浓茶:饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶,则可能导致膳食中营养物质吸收不良,影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。 泡茶忌过浓:茶越浓,刺激性越大。如经常大量饮用浓茶,会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。忌冲泡次数过多:除了乌龙茶等少数茶外,大多数茶只能冲泡3次。如果冲泡次数太多,90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出,特有的滋味和香气也不明显。 再就是季节,春花夏绿秋乌龙,一年四季喝普洱,当然要是熟普啊,生普参考绿茶,当然普洱还可以搭配这喝,春天加点玫瑰和茉莉,美容养颜,夏天加点菊花,金银花,安神清凉去火 ,秋天加点大枣枸杞,补肾益气,冬天加姜片,暖身防寒,还有根据身体需要添加。 养生茶配方 篇5 一、枸杞防暑茶 原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克 做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。 功效:清头目,减轻疲劳,提高工作效能。 二、金银菊花茶 原料:菊花10克、金银花6克 作法:将原料一起放入锅中,加入适量清水,用文火煎煮约5分钟,稍凉后即可饮用。 功效:去除身体热气、解毒,抵抗多种病原菌,为中药家族中的“广谱抗菌药”。 三、枸杞菊花茶 原料:枸杞12克,菊花8克,决明子10克 做法:将所有原料洗净后一同放入杯中,加入300毫升沸水,加盖焖泡10分钟即可饮用。 功效:缓解眼睛酸涩疲劳,滋补肾脏,润肠通便。

  • 冯老板
    冯老板

    女人喝什么茶会气色红润 你知道女人喝什么茶会气色红润吗?正所谓女人不补很容易老。女人进补有很多的方法,喝茶就是其中一种方法。不同的茶会对人产生不同的效果,下面我就带你了解女人喝什么茶会气色红润。 女人喝什么茶会气色红润1 玫瑰花茶花一样的女人要靠花来养,玫瑰花自古以来就是养颜佳品,具有美白祛斑的`功效,并可以消除疲劳,改善皮肤干枯、暗黄,女性花草茶之首选。 茉莉花茶茶未入口,香香甜甜的味道早已沁入心脾,茉莉花是春日饮茶之首选,可以安神、解毒、健脾、化湿,并能减轻女性痛经,也是滋润皮肤的佳品。 枸杞菊花茶枸杞菊花非常适合肝火旺盛的妹纸饮用,养肝清火,排毒清热,并可以有效清除体内堆积的有害物质,抵制化学和放射性物质,尤其适合上班族,也是调理肌肤,护发美容的佳品。 桂圆红枣茶桂圆红枣是补血佳品,是女人的根本,养心养血养颜的好选择,非常适合体质虚弱、心悸失眠、面色暗沉的女性朋友饮用进补。 百合花茶百合养心之物,中医认为百合性平、归肺经、心经,具有清心安神、降火降燥、改善睡眠等功效,非常适合工作生活压力大的女性饮用调理。 红花茶气血是女人的精魂,女人一生都是靠气血支撑,红花是以花养血的佳品,藏红花入心经、肝经,具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。 温馨提示 1、最好到药店去购买; 2、放在通风阴凉的地方保存,不可放入冰箱; 3、不可各种花混在一起饮用; 4、不可长期饮用同一种花草茶。   女人喝什么茶会气色红润2 玫瑰花茶 玫瑰花茶对于女人有非常好的效果,例如紫玫瑰花可以调节内分泌失调,还能强肝养胃,调理经血,消除疲劳,安神的功效,女人在春天的时候,喝一杯玫瑰花茶,对身体很好哦,会让你气色红润。 薰衣草茶 薰衣草茶,具有安神的功效,春天是容易感冒的季节,经常喝点薰衣草茶,可以缓解咳嗽,还能益气安神,春天的时候,美眉们不妨备一些薰衣草茶放在办公室里,闲来喝几口,健康养颜哦。 红茶 很多女性朋友喜欢喝茶叶茶,可能很多女性朋友喜欢喝绿茶,女性朋友们,如果你喜欢喝绿茶,你可以试着把绿茶换成红茶,春天的时候,喝绿茶可能会伤胃,但是相对于性寒的绿茶,红茶性平,温和很多,比较适合女性朋友。 茉莉花茶 好一朵茉莉花,茉莉花不仅好看,沁人心脾。茉莉花还具有很好的美容功效,尤其是对女生,有很好的美容养生功效。茉莉花茶有通常排便的功效,可以促进减肥,茉莉花茶还能消除神经紧张。

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