体寒喝玫瑰花茶吗

116人浏览 2024-04-22 17:12:23

6个回答

  • 小奢求
    小奢求
    最佳回答

    体寒可以喝玫瑰花一茶。

    体寒饮食禁忌(其中没有不能喝玫瑰花茶,所以可以喝):

    1、薏仁。薏仁会使身体冷虚,体质偏凉的女性不适宜长期食用,孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。薏仁所含的糖类黏性较高,吃太多会妨碍消化。

    2、决明子。对于体质寒凉的女性来说,决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质,千万不要食用决明子,它可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,还会延长食物在体内存储的时间。扩展资料:玫瑰花茶的功效:

    减肥

    玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用,所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。

    调理身体

    玫瑰花性温,服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用,另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用。

    参考资料:人民网-女性体寒体质饮食需注意:这几种食物坚决不能吃

    参考资料:人民网-玫瑰花茶的5大功效

  • 少女心
    少女心

    体寒的人可以喝玫瑰花茶,因为玫瑰花具有温暖身体的作用。玫瑰花茶被认为具有温补、暖胃、活血和滋养身体的功效。它能够调节体温,提高身体的代谢能力,缓解寒冷引起的不适感。玫瑰花还含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,改善皮肤质量,并提供一些镇定的效果。体寒的人可以适量饮用玫瑰花茶,但应注意不要过量饮用,以免引起不适。如果体寒是由于病理原因引起的,建议在饮用玫瑰花茶之前咨询医生的意见。

  • ち红桃-7
    ち红桃-7

    很多健康养生专家,都曾提出过什么样的体质就喝什么茶。我曾经也对这个问题,提出过疑问?我怎么样才知道我是什么体质的人群,那我应该喝些什么茶才合适。看似简单的问题,却是很大范围的笼统问题。根据体质喝茶,我们应该先清楚自己属于什么体质的人群。题主说的是体寒体质对喝茶有什么要求?我个人认为中国六大茶类,选择喝茶的品种太多了,我们不可能每种品种的茶叶都接触到,那么根据身边最常接触到的茶叶,根据喜欢的口感选择茶叶喝。如果你喝到的茶叶,身体出现了强烈的排斥,或者出现不舒服的情况,这种情况就应该停止喝这一类茶叶。

    体寒体质的人最明显的特征就是怕冷,不管是身体冷,还是手脚冰凉,都是体寒的表现,特别是女性最容易体寒。

    想要改善体寒体质,我认为最应该去医院先检查身体,然后通过医生开的药调理身体,调理身体可以找比较信任的中医,喝滋补暖身体的中药,可以达到改善体寒的效果,在饮食上适当的补充营养,平时多运动,改善体质,身体强壮起来,就不会身体虚弱了。我认为,体寒体质对喝茶的要求,最好是保证你生活作息规律,补充营养,好好调理身体的情况下,喝一些比较暖性的茶叶。暖性的茶叶,我们常常说的茶就是发酵性比较高的茶叶,茶叶经过发酵后,茶叶中对人体刺激性物质,如酚类物质和碱类含量会降低,整体的茶性比较温和,对我们的身体不会有刺激感。

    体寒体质可以选择喝发酵形茶叶,可选择一些红茶,全发酵的乌龙茶,普洱熟茶,黑茶等,根据自己最容易接触到的茶叶去选择喝茶。喝任何一类茶叶,只要出现身体不舒服的情况,都建议停止。

  • xymspyv
    xymspyv

    不能吃,农药太多。或有的花为好看用一些染料染色的。

    1、花店买的花是观赏性花卉,一般都在大棚里种植,为防病害往往使用较多的杀菌剂和杀虫剂,花瓣也就会有残留,最好买食用玫瑰。

    2、对人体有益无害的花,如菊花。有毒的花类,如芍药花等,绝对不能应用。无益也无害的只供观赏的花。有了一定的适应症可以对症入药的花,如月季花,荷花,玫瑰花等。

    3、大家常见到的用来送人的玫瑰鲜切花就是不可以吃的。那是玫瑰的品种里面专门用来做观赏用的品种,只供观赏,不可以吃。扩展资料:

    喝玫瑰花茶的好处:

    1、玫瑰花茶性温和,能够温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等。 玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花茶可以调经,促进血液循环,防皱纹、防冻伤、消除疲劳、促进新陈代谢,达到养颜美容的功效。

    2、玫瑰花茶不仅能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。更玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。身体疲劳酸痛时.我们用玫瑰花茶来按摩也相当合适。

    3、玫瑰花茶性温,有活血化瘀的作用,一些体寒血瘀女性在经期前或行经期间都会出现不同程度的腹痛、腰痛、烦躁等症,这个时候喝一杯玫瑰花茶则有助于缓解痛经。玫瑰花的香味在一定程度上有镇静安神的作用,对缓解痛经也有好处。

    4、玫瑰花茶能“舒肝胆之郁气,健脾降火”,肝气郁结、肝火旺盛的朋友不妨喝一些玫瑰花茶,不但可以舒发体内郁气、降肝火,还可以温养肝血。

  • 烟味短裙
    烟味短裙

    问题一:玫瑰花适合什么人喝? 经期的女人很脆弱,因为小腹疼痛而烦躁不安,此时,喝一点玫瑰花茶可以缓解,因为它性温和,具有震惊、安抚、抗忧郁的功效。 对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。 中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。 在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3―5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。 对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。 需要说明的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 玫瑰花茶功效: *性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。 *养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。 其冲泡方式如下: 瓷壶温热。 置入适量玫瑰花(约7~10朵)。 冲入沸腾开水约400CC。 闷约五分钟。 加入适量冰糖(蜂蜜)。 帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊 养颜美容、美化肌肤:玫瑰+紫罗兰+薰衣+金盏花 美姿瘦身、健胃整肠:柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷 调节生理、活血护肤:莫莉+玫瑰+甘菊+紫罗兰+柠檬叶 问题二:玫瑰花茶有什么好处什么人不适合喝? 玫瑰花茶功效、特效 *性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。 *养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。 在众多的落叶灌木中,玫瑰花之香气厚郁,属蔷薇科木本植物,四季皆有花期,品种繁多。其花瓣可提炼香水及晒乾制成玫瑰花茶。根据中药书籍 本草正义 记载 玫瑰花香气最厚,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而无辛温刚燥之弊,气分是药之中最有捷效而最驯良者,芳香之品殆无其匹。 而 性味归经 说玫瑰花 性甘、微苦、温,属肝脾经 ,又明代 食物草本 中亦提到 玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽 ,所以玫瑰花茶具有和血平肝、恢复精神、补养血气、润泽肤颜等功效,对于工作辛苦、压力繁重的现代人而言,是非常合适的下午茶饮品,不但可以调和情绪,亦可调理肝气,疏气活血,解除胸闷胀痛等工作症候群;再者女性生理期间的各种精神病症亦可藉由饮用玫瑰花茶得到调理改善。其冲泡方式如下: 瓷壶温热。 置入适量玫瑰花(约7~10朵)。 冲入沸腾开水约400CC。 闷约五分钟。 加入适量冰糖(蜂蜜)。 使用长调匙调匀。 玫瑰花茶之冲泡配方众多,其中亦可加入其他中药材加以调剂,如甘草、菊花、丁香、钩藤等;亦有加入柠檬、柳橙、枸杞等物所调成的玫瑰花果茶,则另有一番风味。 玫瑰花茶质纯温和,气味及茶色典雅,入口甘柔不腻,对于重视感官觉受的花茶爱好者而言,玫瑰花茶将是不错的选择。 现代人工作繁忙,压力沈重,除了可籍由玫瑰花茶的调理来达到舒解情绪,减缓压力的功效外,其实心念的观照才是解决各种情绪与压力问题的不二法门。因为我们往往太在意自我意识的运作,情绪不知不觉随着业境的展现而起舞并无法远离,进而产生了许多无谓的焦虑、不安与烦畅;紧张与压力于焉开展。所以不断练习自我心念的观照及不与妄念相应,将会对我们实际的生活有莫大的助益。当我们通过玫瑰花茶来松弛我们心情时,也不要忘了随时看好我们那迁流不息的心念哦! 提供下列使用配方: 帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊 养颜美容、美化肌肤:玫瑰+紫罗兰+薰衣+金盏花 美姿瘦身、健胃整肠:柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷 调节生理、活血护肤:莫莉+玫瑰+甘菊+紫罗兰+柠檬叶 问题三:女人喝玫瑰花有什么好处? 玫瑰花主要有以下几种作用: 1、表达情感,玫瑰是很好的表达爱意的花朵。 2、是世界上著名的香精原料,人们多用它熏茶、制酒和配制各种甜食品,其价值常比黄金还高。 3、玫瑰还可以入药,其花荫干,有行气、活血、收敛作用。 饮用方法:取4--5朵玫瑰花放入杯中,花浮于水面,其汤色清淡,香气高雅,是美容,保健的理想饮品,可以看下亦舒堂的。 问题四:玫瑰花茶适合什么样的人喝 玫瑰花不仅是观赏花,更是是一种珍贵的药材,其有美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显着功效。玫瑰花的药性温和,可以温养人的心肝血脉,并能舒发体内郁气的功效。但不是所有人都能喝玫瑰花茶,下面就这一知识做一介绍。 一般来说成年人,无论男女都可以喝玫瑰花茶。那么具体哪些人适合喝玫瑰花茶尤其合适喝玫瑰花茶的人群: 1、贫血。 2、体寒。 3、生产过的女性。 4、脸色苍白的、黄暗、皮肤黑的人。 5、肝不好的人。 6、更年期的妇女。 7、想美容护肤的。 8、想回春驻颜的。 9、内分泌不好的、有斑长痘的。 10、心情不好的。 11、肠胃蠕动不好,导致便秘的。 12、脾虚消化不好的。 13、需要排毒清扫血管的。 14、有口臭的。 以上就是对哪些人适合喝玫瑰花茶的介绍,多喝玫瑰花茶对身体是有很多好处的,玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来 *** 也相当合适。玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核),每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽。 问题五:泡玫瑰花喝有什么作用? 什么人群不适合喝? 玫瑰花理气解郁,调经活血。主治肝气郁结所致的脘协胀痛, *** 发胀,月经不调,泄泻,带下等症。现代研究具有抗病毒,促进胆汁分泌的作用,阴虚有火者不能服用。现告诉你一方:取玫瑰花15克泡水,气虚者可加入大枣3-5枚,肾虚者可加入枸杞子15克,不要与茶叶混在一起喝,月经量过多珐人在经期也最好不要饮用。她能使气血顺畅运行,面色红润,去除斑点,是女人更加漂亮。 问题六:哪些人不能喝玫瑰花茶 1、本身胃寒、腹泻的人不要服用。 2、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。 玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。玫瑰花采下后,经适当摊放,折瓣,拣去花蒂、花蕊,以净花瓣付窨。广东玫瑰红茶实行单窨,下花量为100公斤茶用10-16公斤花;福建玫瑰绿茶两窨一提,总下花量为100公斤茶用50公斤花;九曲红梅一窨一提,用花量为20公斤。 问题七:哪些人不适合喝玫瑰花 女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。由于玫瑰花茶活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。 问题八:玫瑰花茶的功效 哪些人适合喝玫瑰花茶 1.美容养颜 日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。 泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。 2.缓解抑郁 中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。 在工作和生活压力越来越大的即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。 3.调经止痛 玫瑰花茶有很强大的活血散瘀、调经止痛的功效。特别的一些痛经比较严重的女性朋友,可以在经期喝点玫瑰花茶,同时可以用玫瑰花煎汤,浓缩后放在纱布上,然后趁热敷在肚脐上,每天换一次。 因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 4.治慢性胃炎及肝炎 玫瑰花茶性质温顺,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。 5.调节内分泌 每次取3-5朵的怀正玫瑰放到杯里,用热水冲泡着喝。每天喝,2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善,1-3个月左右可恢复正常。且玫瑰花茶还非常适合于因内分泌紊乱而肥胖的女性,能够调气血。 6.促进血液循环 饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。 7.抗辐射 辐射是办公室的大敌,不可不防,每天对着电脑,受辐射影响,久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。 8.治失眠 工作压力大,加上季节因素,很多上班族,尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪,造成情绪性失眠。 在这种情况下,对睡眠应该轻松对待,不要人为地去控制它,反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压,缓解失眠症状。 9.去肝火 烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于“肝火”引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火,对身体起到保养作用。 10.消除疲劳 中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温。玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。帮助人体消除疲劳。在身体疲劳的时候,可以取一些玫瑰花来 *** ,同样有缓解之功用。 问题九:女人长期喝玫瑰花好吗 玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物,花紫红色,气味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性,且花蕾香嫩、润泽,早在隋唐时期,就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀,据说就在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。 在中药中,玫瑰花别名徘徊花、刺玫花,其性甘微苦,温、无毒。入肝脾二经。 功效一:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。 功效二:将加工过的花蕾3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 功效三:玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。 功效四:民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500-1000克红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳。 几个玫瑰美容验方: 玫瑰面膜 将玫瑰花瓣25克~50克浸入100毫升水中,2小时后捣成糊状。睡前敷于面部,干后用温水洗去。 功效:滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。 红颜玫瑰花茶 将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入开水300ml,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。 功效:使肌肤细腻、水嫩、红润。 菊花玫瑰饮 将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加水500毫升。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。去渣取汁,饮时加入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。 功效:去斑、补水、红颜。 玫瑰茄气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,功效:调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化,排毒养颜,开胃健脾,软化血管、降血压,清凉解毒,清毒杀菌,清炎止痒,抑制细菌生长、防止感染,消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。墨西哥科研人员研究发现,经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。 玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物,花紫红色,气味芳香。 由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性,且花蕾香嫩、润泽,早在隋唐时期,就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀,据说就在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜,是一种天然美容护肤佳品。 在中药中,别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦,温、无毒。入肝脾二经。 功效:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛,新久风痹,吐血咯血,月经不调,赤白带下,痢疾、乳痈,肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。” 本品既能活血散滞,又能解毒消肿,因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。本品长期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人唤发青春活力。 问题十:那种人群不适合饮用玫瑰花 玫瑰花味甘微苦、性温,可理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。玫瑰花泡水的最佳喝法:用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。 然而有些人不宜饮用玫瑰花茶。如本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝,容易越喝越累。玫瑰花泡水喝时,最好不要与茶叶泡在一起。这是因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁功效

  • 暖的不是我的心
    暖的不是我的心

    当然可以的,性温的体热喝不会怎么样,玫瑰花的性并没有六味地黄丸那么热,而是偏凉的。体热性质的痛经,喝玫瑰花茶是比较合适的。而体寒的痛经则需要进补。

    玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花

    15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

    泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

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