茶叶与菊花茶有什么功效

129人浏览 2024-04-22 17:34:20

7个回答

  • 夏天的风有点冷
    夏天的风有点冷
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    菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

    本草纲目》记载菊花“味甘,性寒”具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

    绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜很适合秋日进补。”现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

    菊花茶是花茶中的一种,可以帮助人体清热去火,有很好的保健功效。下面我们就来具体看看喝菊花茶都有哪些好处吧。菊花茶是现在人常用的中医药茶,很多的人自己买来泡水喝,是一种养生的好茶,平常没事喝白说也是喝不妨泡点菊花茶来喝,它的功效是非常多的。

    枸杞与菊花泡茶,增强了养肝明目的功效。两者配合在一起,一清一补,对眼睛有明显的保护作用,尤其适合学生彻夜温习功课之后和电脑族网上过久之后喝。

    枸杞菊花茶的泡法:取菊花、枸杞子适量。放入茶壶,加入热开水,3-5分钟后便可饮用。

    在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。

    注意:正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不适合喝。

  • 止然
    止然

    茶叶和菊花茶都是常见的饮品,它们都有一些健康功效。

    茶叶的功效:

    1. 提神醒脑:茶叶含有咖啡因和茶碱等成分,可以刺激中枢神经系统,增加注意力和反应能力。

    2. 抗氧化:茶叶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂,可以帮助清除体内自由基,减缓衰老过程。

    3. 降低血压:饮用茶叶可以舒张血管,增加血管弹性,从而有助于降低血压。

    4. 提高免疫力:茶叶中的茶多酚能够增强免疫系统的功能,提高身体对抗疾病的能力。

    5. 防止心脑血管疾病:茶叶中的茶多酚能减少血液中的胆固醇和三酸甘油脂,预防动脉粥样硬化,降低患心脑血管疾病的风险。

    菊花茶的功效:

    1. 清热解毒:菊花具有清热解毒的功效,对于感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状有一定缓解作用。

    2. 改善视力:菊花中的黄酮类物质对眼睛有保护作用,能够缓解眼疲劳、预防眼干涩、改善视力。

    3. 抗菌消炎:菊花中的有效成分具有抗菌消炎的作用,可以用于治疗口腔溃疡、皮肤炎症等症状。

    4. 抗氧化:菊花富含抗氧化物质,可以清除体内的自由基,延缓细胞衰老,保护身体健康。

    5. 促进睡眠:菊花茶具有安神镇静的效果,可以缓解焦虑、失眠等问题,促进良好的睡眠。

    虽然茶叶和菊花茶有许多功效,但对于每个人而言效果可能有所不同,也要根据个人的身体状况和需求来选择适合的茶叶或菊花茶,并控制适量饮用。

  • 李鲤
    李鲤

    茶叶和菊花茶都有很多功效和益处。下面就详细介绍一下它们的功效:

    1. 茶叶功效:

    - 提神醒脑:因为茶叶中含有咖啡因,可以刺激中枢神经,增加警觉性和思维能力。

    - 抗氧化:茶叶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用,可以帮助抵抗自由基对细胞的损害,延缓衰老过程。

    - 改善消化:茶叶中的茶多酚可以促进胃液分泌,增加胃肠蠕动,有助于消化和吸收食物。

    - 降低血脂:茶叶中的茶多酚能够减少胆固醇的吸收,促进脂肪的分解,从而起到降低血脂的作用。

    - 保护心血管:茶叶中的茶多酚可以增加血液流动,降低胆固醇,减少血小板凝聚,有助于预防心脑血管疾病。

    2. 菊花茶功效:

    - 清热解毒:菊花中含有菊花苷等成分,具有清热解毒的作用,能够清除体内的热毒,缓解发热、头痛等症状。

    - 护肝明目:菊花中的菊花苷、维生素C等成分具有保护肝脏和明目的作用,有助于改善肝功能和眼部疲劳。

    - 缓解痛经:菊花茶有舒筋活血的功效,可以缓解经期疼痛和调节月经不调。

    - 降血压:菊花中的芦丁等成分具有降血压作用,对于高血压人群有一定的辅助治疗效果。

    - 抗菌消炎:菊花中的菊花甙和菊酯等成分具有一定的抗菌和消炎作用,有助于预防和治疗感染性疾病。

    茶叶和菊花茶的功效因人而异,具体效果还会受到个体体质和饮用方法的影响。为了充分发挥茶叶和菊花茶的功效,建议适量饮用,不宜过量。如果有特殊情况或疾病,最好咨询医生或专业人士的意见。

  • 1烈祷tV
    1烈祷tV

    有醒脑明目去火的作用!一般泡5至7次。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白析,且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶,只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮,夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料: 菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料 每年九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。一朵小小的菊花,曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然,系东晋谢灵运的世孙,一生不问政治,只留心于山水田园、茶道诗歌,他是茶圣陆羽最交心的朋友,在一次一起品茶的时候,以诗助兴道:“九日山僧院,东篱菊也黄。俗人多泛酒,谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田,酷爱菊花,淡泊于官场,表现的逍遥洒脱,他的“采菊东篱下,悠然见南山”,把情感寄托于山水之间,菊花的清雅、不施粉黛,却又极具药用的内涵,仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田,却又不忘忧国忧民的优良品质,让人肃然起敬。 菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后,晒干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎时,便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。 泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

  • 稻香
    稻香

    1、茶叶和菊花可以混在一起泡着喝。2、菊花普洱茶是指菊花与普洱茶搭配冲泡的茶,能够让人口感清爽。菊花清热解毒,普洱茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。菊花普洱茶具有散风热、平肝明目的作用,对治疗风热感冒、头昏目眩,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮,肿毒及高血压有较好的疗效。3、菊花泡龙井称之“菊井” ,泡普洱称之“菊普”,菊与茶合用,相得益彰。冰镇并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶,具有清凉、降火气、润喉等功效,十分受人欢迎。明清时代菊花茶就作为清凉茶饮用,到清朝已广泛应用于民众生活中。

  • 南筏
    南筏

    喝茶已经成为了很多人的一种习惯,菊花茶更是一些上班族的最爱,不仅可以防辐射还可以明目,在夏季的时候喝菊花茶还可以解火消暑。喝菊花茶有什么好处呢?下面是我整理的喝菊花茶的好处,欢迎阅读。   喝菊花茶的好处 1、杀菌消炎:多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。 2、防止辐射:日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。 3、抗衰老:经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。 4、消除眼睛浮肿:对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。 5、明目养神:日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。 6、防止眼睛疲劳:平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 7、菊花茶能够清热解火、消暑:菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。   菊花茶的功效与作用 1、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。 2、取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 3、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。 4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。 5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 6、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 7、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。 8、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。   菊花茶怎么泡才正确 第一步:洗茶 虽然菊花和茶叶不同,但是也不要忘了,菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面,因此必须用80度的热水泡个3到5秒,再迅速把水滤掉。因为时间久了,就会把菊花的营养也会滤掉的,这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。 第二步:泡茶 用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花,泡的郎利充分,不用你再去专门搅拌了,而把菊花放进热水,你还要搅拌,否则菊花会飘在水面上。 第三步:

  • ratind
    ratind

    菊花茶喝什么茶一起泡最好 菊花茶喝什么茶一起泡最好,中国人对于茶叶有着一种特别的情怀,对于茶叶的喜爱是很深的,可是菊花茶有没有和什么茶一起泡比较好的,我和大家一起来看看菊花茶喝什么茶一起泡最好。   菊花茶喝什么茶一起泡最好1 1、菊花山楂茶:10克菊花,10克山楂、10克金银花,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2、菊花蜜茶:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 3、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,下火效果更佳。 菊花茶简单泡法 在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒的菊花,然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候,可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的'茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。 菊花茶可以长期喝吗? 菊花茶有着清热降火、明目清肝,治疗咽喉肿痛等功效,对于人体健康有好的作用,但由于其性寒,故不能长期饮用,连续饮用3-5天即可,饮用次数不可过多,每次饮用时也要注意不要过浓,4-5片干花为宜。 菊花性寒,长期服用会伤及脾胃,出现胃部的不适,注意孕妇、生理期女性以及腹泻人群等都不能饮用它。   菊花茶喝什么茶一起泡最好2 1、菊花枸杞茶 材料:干菊花10克,枸杞10克。做法:将菊花以热水冲泡,加入枸杞,静待1分钟即可饮用。 功效:清肝明目、养阴补血、提神安心。 适宜人群:尤其经常面对电脑的人。 注意事项:菊花枸杞偏寒,体虚之人不宜多喝。 2、菊花山楂茶 材料:菊花10克,山楂10克,金银花10克。 做法:将菊花、山楂和金银花放入杯中,用热水冲泡10分钟即可。 功效:化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。 适宜人群:适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 3、菊花蜂蜜茶 材料:菊花8朵,蜂蜜适量。 泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用。 功效:清热去火、清肝明目、润肠通便。 适宜人群:尤其适合肝火旺、便秘的人,经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳。 4、菊花决明子茶 材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。 做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用80-85摄氏度水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用,一般可冲泡3至5次。 功效:养阴明目、清肝泻火、降脂降压。 适宜人群:肝火偏旺,肝阳上亢的人,肝阳上亢主要变现为眩晕耳鸣,急躁易怒,心悸健忘,腰膝酸软,口苦咽干等症状。 5、菊花玫瑰茶 材料:菊花10朵,玫瑰花3朵。 做法:往壶中放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶,再次加入开水,盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。 功效:活血调经、美容养颜、安神助眠。 适宜人群:月经不调的女性,睡眠质量不好的人。 6、三花茶 材料:金银花10克,菊花5克,茉莉花3克。 做法:将金银花、菊花喝茉莉花都放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷泡10-15分钟即可代茶频饮,可续水。 功效:清热解毒、安神、降火。 适宜人群:适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群。 以上内容就介绍到这里,菊花药效不错,常做药用。但是无论哪种菊花,性质都偏寒。所以不宜多喝,适量即可。菊花茶宜随泡随饮,不宜喝隔夜茶。同时菊花与鸡肉、猪肉、芹菜等食物相克,不宜一起食用,要多注意。

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